Результаты поиска

  1. Тяжелый груз: 4 способа избавиться от стресса

    Примерно 2/3 работающих мужчин испытывают стресс. Постоянное плохое настроение и быстрая усталость не делают вечера томными и приятными. Стресса можно избежать, ну или хотя бы частично предотвратить, чтобы ночами придаваться удовольствиям. Способ номер 1 - древний как мир Нужно двигаться - для этого не надо жать килограммы от груди или бегать по утрам, если не хочется, а просто иногда размяться, сделать пару простых упражнений прямо в офисе. Можно подняться не на лифте, а пешком, пройтись до кофейни...